一つでも当てはまったら、続きを読んでみてください
- 病院で検査をしても「異常なし」。でも不調は続いている
- めまいやふらつきで、長く歩けない・外出が怖い日がある
- 疲れているのに、夜になると目が冴えて眠れない
- 朝から体が重く、何もできない日がある
- 異常に疲れやすくなった。休日は休むだけで終わってしまう
- 気分の落ち込みやイライラが増え、出かける気になれない
- 肩こり・頭痛・耳鳴り・胃の不調など、あちこちに症状が出る
- 「気のせい」「ストレスでしょう」で片付けられて、分かってもらえない
- 薬に頼り続けることに抵抗がある
- 「規則正しい生活を」と言われても、何をすれば整うのか分からない
なぜ自律神経の乱れは起こるのか
自律神経の乱れによる不調は、不眠、倦怠感、めまい、動悸、頭痛、気分の落ち込みなど、人によって出方が大きく異なります。
ストレスや生活リズムの乱れが続くと、体が休む時間になっても緊張が抜けにくくなり、眠りが浅い、朝から疲れている、体がずっとこわばっている、といった状態につながることがあります。
また、姿勢の崩れや首・背中のこわばりが強いと、呼吸が浅くなったり、体がリラックスしにくくなったりすることもあります。自律神経の不調は、ひとつの原因だけで起きるというより、生活・ストレス・体の緊張が重なって起きていることが多い症状です。
当院では、今どの不調が一番つらいのかを丁寧に確認し、姿勢、首や背中のこわばり、睡眠の状態、生活リズムなどを見ながら、体が休まりにくくなっている背景を見ていきます。
当院のアプローチ
当院では、まずお悩みの症状を丁寧に伺い、体が緊張しっぱなしになっていないか、休みにくい状態になっていないかを確認します。
施術では、首や背中、骨盤まわりのこわばりや体のバランスを見ながら、呼吸がしやすく、体がリラックスしやすい状態を目指します。必要に応じて、自律神経の状態を客観的に確認できる測定も参考にしながら、お体の変化を一緒に見ていきます。
病院で「異常なし」と言われた不調でも、つらさが軽く見られるべきではありません。お薬や医療機関での対応も大切にしながら、整体でできることを見極めて進めていきます。
危険な症状の見極め方
自律神経の乱れによる不調は、生活習慣や体の緊張などが関わっていることが多く、当院でもそうした方の施術を担当しています。
ただ、めまい・動悸・倦怠感などの症状は、ときに別の病気が原因のこともあります。それを見極めて除外しておくことで、より安心して施術を受けていただけます。
すでに病院で検査を受けて「異常なし」と言われた方も、以下のような症状が新しく出た・強くなったときは、施術よりも先に医療機関にご相談ください。
すぐに病院・救急を受診してほしい症状
- 強い動悸とともに、胸の痛みや締めつけ、息苦しさがある、または気が遠くなる・意識を失った
- めまいに加えて、ろれつが回らない、顔や手足の片側が動かない・しびれる、これまでにない激しい頭痛がある
- 「消えてしまいたい」「死にたい」という気持ちが強い、自分を傷つけたくなる
早めに病院での検査をおすすめする症状
- 動悸・汗・手の震えとともに体重が減ってきた、または体重が増えて、むくみや強いだるさがある
- 立ちくらみやふらつきが強く、黒い便や血便が出る、顔色が悪い
- のどの渇きが強く、尿の量が増え、体重が減ってきた
- 原因のはっきりしない発熱や体重の減少が続いている
こんな背景がある方は、まず検査をおすすめします
- がんの治療を受けたことがある、または現在治療中の方
- 心臓・甲状腺・糖尿病などの持病で治療を受けている方
上のような症状がなければ、安心して施術を受けていただけます。病院に通いながら、お薬を続けながらでも通っていただけます。私たちが責任を持って施術を担当いたします。
少しでも不安があれば、ご相談だけでも遠慮なくお越しください。
【自律神経の乱れ】の通い方イメージ
自律神経の乱れによる不調は、倦怠感・めまい・不眠・動悸・気分の落ち込みなど、症状が多岐にわたります。そのため、どのような症状にお悩みかによって、改善を実感されるまでの期間も変わってきます。
体質から整えていくため、早い方では7〜8回、平均では20回程度と、お時間をかけて変化を見ていくことが多いです。
- 寝つきや眠りの深さが変わってきた
- 日中の倦怠感が軽くなった
- 気分の浮き沈みがやわらいだ
といった声がよくあがります。
もちろん、すぐにすべてが良くなるわけではありません。
当院では、いまどんな症状がいちばんおつらいかを丁寧に確認しながら、お一人おひとりに合わせた無理のない計画を立てて施術を進めていきます。病院で「異常なし」と言われた不調も、お身体の状態から少しずつ整えていくお手伝いをいたします。
症状の改善イメージ
どの症状でも、基本的には「施術で良い状態に近づき、日常生活のなかで少し戻る」というのを繰り返しながら、少しずつ理想の状態へと近づいていきます。
症状が改善していくまでの目安は、平均で1ヶ月程度（4〜5回前後）です。ただし、症状が重い場合や難治性の場合は、改善までに時間がかかることがあります。
ただ、お仕事やご家庭のご都合で、なかなか頻度多く通うのが難しい方もいらっしゃいます。そうした場合は、ご自宅でできるセルフケアをしっかりとお伝えしますので、ふだんの生活のなかでも、できるだけ良い状態を保っていただくことが大切になります。
実際の通院ペースは、お体の状態やご都合に合わせて、ご相談のうえで決めていきますので、どうぞご安心ください。
お客様の声
国家資格を保有しております
当院のスタッフは国家資格を保有しています。
柔道整復師とは医療系国家資格で、専門学校にて 3年間運動学・解剖学・生理学など人体の仕組みについて学び、国家試験を通過しています。
セルフケアでもなかなか改善しない場合、自分でも気がついていない体の歪みや筋肉の凝りのクセが隠れているかもしれません。
当院では施術に入る前に必ず体のバランスのチェックをおこない、なぜその症状が改善しないのか？の見立てをたてます。
そして、説明に納得していただいてから施術を開始することを心がけております。
原因の説明や見立て、方針にご納得いただけない場合、無理に施術を受ける必要はございません。その場でお申し付けください。
当院の施術は、手だけで行う整体です。ボキボキと骨を鳴らしたり、力任せに揉みほぐしたりすることはありません。
まず行うのは検査です。痛い場所だけを見るのではなく、背骨や骨盤の動き、筋肉の状態、ふだんの体の使い方まで確認し、症状を引き起こしている本当の原因を探していきます。
原因がわかったら、施術の前にご説明します。「なぜ痛みが出ているのか」「どこをどう整えていくのか」にご納得いただいてから、体のバランスを整える施術へ。原因に的確にアプローチするため、強い力は必要ありません。
施術後は、体がどう変わったかを一緒に確認します。
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店舗情報
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店舗名
- 桜花整体院
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代表
- 寺田昌弘（てらだまさひろ）
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住所
- 〒536-0007
大阪市城東区成育5丁目23-14
関目グローリーハイツ701号室
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駐車場
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TEL
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定休日 不定休