一つでも当てはまったら、続きを読んでみてください
- 歩き始めや長く歩いた後に、脚の付け根が痛む
- 1時間歩くと痛くなるので、遠出がおっくうになった
- 立ち上がる時に、付け根にズキッとくる
- 股関節が硬く、動かせる範囲が狭くなってきた気がする
- 車の乗り降りで、痛くない乗り方を探しながら気を使っている
- 子どもや孫を抱っこするのがつらい
- 湿布を貼ってしのいでいるが、疲れがたまるとまた痛みが出る
- 毎日ストレッチをしているが、自分では限界を感じる
- 股関節をかばって、腰や膝まで痛くなってきた
- 「将来、歩けなくなるのでは」と不安になる
なぜ股関節痛は起こるのか
股関節の痛みは、歩くとき、立ち上がるとき、靴下を履くとき、あぐらをかくときなどに出やすい症状です。
股関節まわりの筋肉がこわばったり、骨盤の動きが硬くなったりすると、脚を動かすたびに股関節へ負担がかかりやすくなります。また、痛みをかばって歩くことで、腰や膝にも負担が広がることがあります。
股関節に変形がある場合、整体で変形そのものを元に戻すことはできません。ただ、股関節まわりの筋肉や関節の動き、骨盤のバランスを整えることで、歩くときや立ち上がるときの負担が軽くなるケースがあります。
当院では、股関節だけでなく、骨盤、腰、膝、歩き方まで確認し、どこに負担が集まっているのかを見ていきます。
当院のアプローチ
当院では、まず歩く、立ち上がる、靴下を履くなど、日常生活で困っている動作を確認し、痛みや動かしにくさを軽くすることを大切にしています。
股関節だけを施術するのではなく、骨盤や腰、膝とのつながりも見ながら、股関節に負担が集中しにくい状態へ整えていきます。
変形がある方にも、病院での検査や治療を否定せず、整体でできる範囲を見極めながら、できるだけ歩きやすく過ごせる状態を目指して進めます。
危険な症状の見極め方
股関節の痛みの多くは、関節や筋肉への負担からくるもので、命にかかわるものではありません。中高年になると長く付き合う方も多く、当院でもそうした股関節の痛みの施術を多く担当しています。
だからこそ施術を始める前に、ごくまれに隠れている重い病気やケガのサインがないかを見極めておくことが大切です。重い原因を除外できれば、より安心して施術を受けていただけます。
以下のような症状がある場合は、整骨院・整体院での施術よりも先に、整形外科などの医療機関での検査をおすすめします。
すぐに病院・救急を受診してほしい症状
- 転んだ・尻もちをついたあと、足の付け根が激しく痛んで立てない・歩けない
- 股関節が赤く腫れて熱を持ち、高熱を伴う
- 急に脚が動かせない、脚の長さや向きが左右で違って見える
- 太ももやふくらはぎが片脚だけ腫れて痛い、とくに急な息切れや胸の痛みを伴う
早めに病院での検査をおすすめする症状
- 寝ていても痛い、夜中に目が覚めるほどつらい
- 原因不明の発熱が続いている、体重が減ってきた
- 足の付け根（鼠径部）の痛みが、安静にしても強く続いている
こんな背景がある方は、まず検査をおすすめします
- がんの治療を受けたことがある、または現在治療中の方
- ステロイドを使っている、またはお酒を多く飲む習慣がある方
- 骨粗しょう症がある方、または転んで尻もちをついたあ後の方
- 関節リウマチ・膠原病の診断を受けている方
上のような症状がなければ、安心して施術を受けていただけます。検査を受けて大きな問題がなかった方も、どうぞ安心してお越しください。私たちが責任を持って施術を担当いたします。
少しでも不安があれば、ご相談だけでも遠慮なくお越しください。
【股関節痛】の通い方イメージ
股関節の痛みの場合、症状の重さにもよりますが、早い方では10回程度、平均では20回程度の通院から改善を実感される方が多いです。
- 靴下を履く動作がらくになった
- 歩くときの、脚の付け根のつらさが減った
- 動かせる範囲が広がってきた
といった声がよくあがります。
股関節の痛みも、関節の変形が背景にあることがあります。整体で変形そのものが元に戻るわけではありませんが、股関節の周りの筋肉をゆるめ、関節の動きを引き出していくことで、痛みや動かしにくさがやわらいでいく方が多くいらっしゃいます。
もちろん、すぐにすべてが良くなるわけではありません。
まずはいま動かしづらい・痛い動作を少しでもらくにすることを優先し、そのうえで、できるだけ手術に頼らずに過ごせるよう、戻りにくい状態を目指して計画を立てていきます。
症状の改善イメージ
どの症状でも、基本的には「施術で良い状態に近づき、日常生活のなかで少し戻る」というのを繰り返しながら、少しずつ理想の状態へと近づいていきます。
症状が改善していくまでの目安は、平均で1ヶ月程度（4〜5回前後）です。ただし、症状が重い場合や難治性の場合は、改善までに時間がかかることがあります。
ただ、お仕事やご家庭のご都合で、なかなか頻度多く通うのが難しい方もいらっしゃいます。そうした場合は、ご自宅でできるセルフケアをしっかりとお伝えしますので、ふだんの生活のなかでも、できるだけ良い状態を保っていただくことが大切になります。
実際の通院ペースは、お体の状態やご都合に合わせて、ご相談のうえで決めていきますので、どうぞご安心ください。
お客様の声
国家資格を保有しております
当院のスタッフは国家資格を保有しています。
柔道整復師とは医療系国家資格で、専門学校にて 3年間運動学・解剖学・生理学など人体の仕組みについて学び、国家試験を通過しています。
セルフケアでもなかなか改善しない場合、自分でも気がついていない体の歪みや筋肉の凝りのクセが隠れているかもしれません。
当院では施術に入る前に必ず体のバランスのチェックをおこない、なぜその症状が改善しないのか？の見立てをたてます。
そして、説明に納得していただいてから施術を開始することを心がけております。
原因の説明や見立て、方針にご納得いただけない場合、無理に施術を受ける必要はございません。その場でお申し付けください。
当院の施術は、手だけで行う整体です。ボキボキと骨を鳴らしたり、力任せに揉みほぐしたりすることはありません。
まず行うのは検査です。痛い場所だけを見るのではなく、背骨や骨盤の動き、筋肉の状態、ふだんの体の使い方まで確認し、症状を引き起こしている本当の原因を探していきます。
原因がわかったら、施術の前にご説明します。「なぜ痛みが出ているのか」「どこをどう整えていくのか」にご納得いただいてから、体のバランスを整える施術へ。原因に的確にアプローチするため、強い力は必要ありません。
施術後は、体がどう変わったかを一緒に確認します。
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店舗情報
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店舗名
- 桜花整体院
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代表
- 寺田昌弘（てらだまさひろ）
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住所
- 〒536-0007
大阪市城東区成育5丁目23-14
関目グローリーハイツ701号室
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休診日
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TEL
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定休日 不定休