一つでも当てはまったら、続きを読んでみてください
- 椅子や床から立ち上がる瞬間に、膝がズキッと痛む
- 階段の上り下りがつらい。下りで膝が抜けそうになることもある
- 床に座る・布団に入る・洗濯物を畳むなど、膝を曲げる何気ない動作がつらい
- 長時間の正座ができず、座敷での食事を避けるようになった
- 歩きすぎた翌日に痛みが残る
- 膝に水が溜まったり、腫れたりしたことがある
- 痛みが出ない日もあるので、何年もだましだまし過ごしてきた
- できるだけ歩かないように、買い物先まで変えている
- 痛みのせいで、運動や趣味をあきらめかけている
- このままひどくなったら歩けなくなるのではと怖い
なぜ膝痛は起こるのか
膝の痛みは、膝だけに原因があるとは限りません。
立ち上がるとき、階段を昇り降りするとき、歩き始めなどに膝が痛む場合、膝まわりの筋肉のこわばりや関節の動きの悪さに加えて、骨盤や股関節、足首の使い方が関係していることがあります。
膝に変形がある場合、整体で変形そのものを元に戻すことはできません。ただ、膝まわりや股関節の動きが硬くなると、歩くたびに膝へ負担が集まりやすくなります。
当院では、膝の状態だけでなく、歩き方、立ち上がり方、骨盤・股関節・足首の動きまで確認し、膝に負担がかかっている原因を見ていきます。
当院のアプローチ
当院では、まず立ち上がりや階段、歩き始めなど、日常生活で困っている膝の痛みを軽くすることを大切にしています。
膝だけを施術するのではなく、股関節や足首、骨盤まわりの動きも確認しながら、膝に負担が集中しにくい状態へ整えていきます。
変形がある方にも、できるだけ歩きやすく、趣味や外出を続けられるように、体の使い方や負担のかけ方を見ながら進めていきます。必要な場合は、病院での検査や治療も大切にしながら対応します。
危険な症状の見極め方
膝の痛みの多くは、関節や筋肉への負担からくるもので、命にかかわるものではありません。中高年になると長く付き合う方も多く、当院でもそうした膝の痛みの施術を多く担当しています。
だからこそ施術を始める前に、ごくまれに隠れている重い病気やケガのサインがないかを見極めておくことが大切です。重い原因を除外できれば、より安心して施術を受けていただけます。
以下のような症状がある場合は、整骨院・整体院での施術よりも先に、整形外科などの医療機関での検査をおすすめします。
すぐに病院・救急を受診してほしい症状
- 膝が赤く腫れて熱を持ち、強い痛みや高熱を伴う
- 強くひねった・ぶつけたあとに激しく腫れて、体重をかけられない・歩けない
- ふくらはぎが片脚だけ腫れて痛い・熱っぽい、とくに急な息切れや胸の痛みを伴う
- 膝が引っかかって、急に伸ばせない・曲げられなくなった
早めに病院での検査をおすすめする症状
- 寝ていても痛い、夜中に目が覚めるほどつらい
- 原因不明の発熱が続いている、体重が減ってきた
- 手の指など、ほかの関節も同時に腫れて痛む、朝のこわばりが長く続く
こんな背景がある方は、まず検査をおすすめします
- がんの治療を受けたことがある、または現在治療中の方
- 関節リウマチ・痛風・膠原病の診断を受けている方
- ステロイドの使用など、感染しやすい状態にある方
- 膝の手術（人工関節など）を受けた膝が、急に腫れて痛みだした方
上のような症状がなければ、安心して施術を受けていただけます。検査を受けて大きな問題がなかった方も、どうぞ安心してお越しください。私たちが責任を持って施術を担当いたします。
少しでも不安があれば、ご相談だけでも遠慮なくお越しください。
【膝痛】の通い方イメージ
膝の痛みの場合、症状の重さにもよりますが、早い方では2〜3回（階段昇降程度）、平均では10回程度の通院から改善を実感される方が多いです。
- 階段の上り下りがらくになった
- 歩き始めの痛みが気にならなくなった
- 立ち上がるときの不安が減った
といった声がよくあがります。
膝の痛みは、関節そのものの変形が背景にあることもあります。整体で変形そのものが元に戻るわけではありませんが、膝の周りの筋肉のこわばりをゆるめ、関節の動きをスムーズにしていくことで、痛みがやわらいでいく方が多くいらっしゃいます。
もちろん、すぐにすべてが良くなるわけではありません。
まずはいまつらい動き出しや階段の痛みを少しでも軽くすることを優先し、そのうえで、これからも歩いたり趣味を続けられるよう、戻りにくい状態を目指して計画を立てていきます。
症状の改善イメージ
どの症状でも、基本的には「施術で良い状態に近づき、日常生活のなかで少し戻る」というのを繰り返しながら、少しずつ理想の状態へと近づいていきます。
症状が改善していくまでの目安は、平均で1ヶ月程度（4〜5回前後）です。ただし、症状が重い場合や難治性の場合は、改善までに時間がかかることがあります。
ただ、お仕事やご家庭のご都合で、なかなか頻度多く通うのが難しい方もいらっしゃいます。そうした場合は、ご自宅でできるセルフケアをしっかりとお伝えしますので、ふだんの生活のなかでも、できるだけ良い状態を保っていただくことが大切になります。
実際の通院ペースは、お体の状態やご都合に合わせて、ご相談のうえで決めていきますので、どうぞご安心ください。
お客様の声
国家資格を保有しております
当院のスタッフは国家資格を保有しています。
柔道整復師とは医療系国家資格で、専門学校にて 3年間運動学・解剖学・生理学など人体の仕組みについて学び、国家試験を通過しています。
セルフケアでもなかなか改善しない場合、自分でも気がついていない体の歪みや筋肉の凝りのクセが隠れているかもしれません。
当院では施術に入る前に必ず体のバランスのチェックをおこない、なぜその症状が改善しないのか？の見立てをたてます。
そして、説明に納得していただいてから施術を開始することを心がけております。
原因の説明や見立て、方針にご納得いただけない場合、無理に施術を受ける必要はございません。その場でお申し付けください。
当院の施術は、手だけで行う整体です。ボキボキと骨を鳴らしたり、力任せに揉みほぐしたりすることはありません。
まず行うのは検査です。痛い場所だけを見るのではなく、背骨や骨盤の動き、筋肉の状態、ふだんの体の使い方まで確認し、症状を引き起こしている本当の原因を探していきます。
原因がわかったら、施術の前にご説明します。「なぜ痛みが出ているのか」「どこをどう整えていくのか」にご納得いただいてから、体のバランスを整える施術へ。原因に的確にアプローチするため、強い力は必要ありません。
施術後は、体がどう変わったかを一緒に確認します。
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店舗情報
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店舗名
- 桜花整体院
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代表
- 寺田昌弘（てらだまさひろ）
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住所
- 〒536-0007
大阪市城東区成育5丁目23-14
関目グローリーハイツ701号室
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駐車場
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- 10:00～20:00
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休診日
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大阪メトロ今里筋線「関目成育駅」
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TEL
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定休日 不定休