「骨盤底筋」の記事一覧

「最近姿勢が悪くなってきた」「お腹がぽっこり出ている」と感じていませんか？ もしかしたら、それは骨盤後傾が原因かもしれません。 こんにちは、大阪市城東区の関目高殿駅前にある桜花整体院院長の寺田です。 今日は、骨盤後傾につ […]

こんにちは、大阪市城東区の関目高殿駅前にある桜花整体院院長の寺田です。 今日は、「骨盤底筋」についてお伝えさせていただきます。 骨盤底筋について 骨盤底筋は、骨盤の底にある筋肉群で、姿勢維持や内臓の支え、尿漏れ予防などに […]