骨盤大きいのが悩み？原因と改善策、整体の効果まで徹底解説！
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こんにちは、大阪市城東区の関目高殿駅前にある桜花整体院院長の寺田です 「骨盤が大きい」と感じて悩んでいませんか？ スカートやパンツのシルエットが気になる、下半身太りが気になるなど、骨盤の大きさがコンプレックスになっている […]
「骨盤底筋」の記事一覧
骨盤が後ろ痛い…その原因と整体での改善策を徹底解説！
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こんにちは、大阪市城東区の関目高殿駅前にある桜花整体院院長の寺田です 「骨盤の後ろが痛い」と感じている方は、原因が分からず不安を抱えているのではないでしょうか。この記事では、骨盤の後ろが痛む原因を、姿勢の悪さや運動不足、 […]
骨盤の右側が痛い！その原因と整体での改善方法を徹底解説
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こんにちは、大阪市城東区の関目高殿駅前にある桜花整体院院長の寺田です 骨盤の右側の痛み、悩んでいませんか？ 立ち上がる時、歩く時、じっとしている時でも、鈍痛や鋭い痛みがあると日常生活にも支障が出てしまいますよね。この痛み […]
骨盤神経の種類と働きを徹底解説！整体で改善できる症状とは？
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こんにちは、大阪市城東区の関目高殿駅前にある桜花整体院院長の寺田です 「骨盤のあたりがなんとなく不調だけど、何が原因なのかわからない…」そんな悩みを抱えていませんか？ このページでは、骨盤神経の種類や働き、そして整体との […]
骨盤が開いてる原因はコレ！整体で改善できる？タイプ別原因と改善策
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こんにちは、大阪市城東区の関目高殿駅前にある桜花整体院院長の寺田です 「骨盤が開いてる気がする…」「産後に骨盤の歪みが気になる…」そんな風に感じていませんか？ 骨盤の開きや歪みは、腰痛や肩こり、冷え性、ぽっこりお腹など、 […]
骨盤の上の痛み、その原因と整体での改善策｜タイプ別解説で根本解決を目指そう
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こんにちは、大阪市城東区の関目高殿駅前にある桜花整体院院長の寺田です。 「骨盤の上あたりが痛い…」その原因、気になりますよね。なんとなく姿勢が悪いせいかな？と思いつつ、放っておくと悪化するかもしれないと不安を抱えている方 […]
骨盤後傾を改善！整体師が教える原因となる筋肉の種類と効果的なストレッチ
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あなたは骨盤後傾で悩んでいませんか？ こんにちは、大阪市城東区の関目高殿駅前にある桜花整体院院長の寺田です。 姿勢が悪くなったり、腰痛やぽっこりお腹の原因にもなる骨盤後傾。実は、いくつかの筋肉の硬さや弱さが関係しているの […]
骨盤を立てる椅子で腰痛悪化！？整体のプロが教える正しい座り方と注意点
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こんにちは、大阪市城東区の関目高殿駅前にある桜花整体院院長の寺田です。 「骨盤を立てる椅子」って、腰痛改善に効果的って聞くけど、実際はどうなの？と疑問に思っていませんか？ 実は、間違った座り方や椅子選びをすると、逆に腰痛 […]
【整体師監修】骨盤が立たない座り方とその原因｜正しい姿勢で腰痛改善
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こんにちは、大阪市城東区の関目高殿駅前にある桜花整体院院長の寺田です。 「最近、腰が痛い…」「姿勢が悪くなってきた気がする…」と感じていませんか？もしかしたら、骨盤が立っていないことが原因かもしれません。骨盤は体の土台。 […]
【整体師が解説】正しい骨盤位置と注意点をチェック！歪みを整えて健康美ボディへ
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こんにちは、大阪市城東区の関目高殿駅前にある桜花整体院院長の寺田です。 「骨盤の歪み」って気になりますよね。立ち姿が何となく決まらない、慢性的な腰痛や肩こり、冷えやすいなど、様々な不調の原因が骨盤の歪みにあるかもしれませ […]