「骨盤底筋　筋肉」の記事一覧

こんにちは、大阪市城東区の関目高殿駅前にある桜花整体院院長の寺田です。 骨盤は私たちの体を支える重要な部位であり、その筋肉のバランスが崩れると、姿勢の歪みや腰痛などの不調を引き起こすことがあります。整体では骨盤の筋肉にア […]