骨盤後傾を改善!整体師が教える原因となる筋肉の種類と効果的なストレッチ 更新日:2025年4月9日 公開日:2025年3月19日 骨盤底筋 後傾 あなたは骨盤後傾で悩んでいませんか? こんにちは、大阪市城東区の関目高殿駅前にある桜花整体院院長の寺田です。 姿勢が悪くなったり、腰痛やぽっこりお腹の原因にもなる骨盤後傾。実は、いくつかの筋肉の硬さや弱さが関係しているの […] 続きを読む
骨盤後傾の原因を徹底解説!整体で改善できる?タイプ別対策法も紹介 更新日:2025年2月27日 公開日:2025年2月24日 ブログ骨盤底筋 後傾 「最近姿勢が悪くなってきた」「お腹がぽっこり出ている」と感じていませんか? もしかしたら、それは骨盤後傾が原因かもしれません。 こんにちは、大阪市城東区の関目高殿駅前にある桜花整体院院長の寺田です。 今日は、骨盤後傾につ […] 続きを読む